9 haar tips

Ikzelf heb heel droog haar omdat het al een paar keer gekleurd is en ben daardoor ook altijd opzoek naar tips&tricks om mijn haar gezond te houden of sneller te laten groeien. Daarom dat ik voor jullie enkele tips heb opgezocht.

  • Drink veel water

Een haar bestaat voor 25% uit water. Drink daarom voldoende water voor een natuurlijke glans.

  • Wees voorzichtig tijdens het stylen

Helemaal niet stylen met een haardroger of stijltang is het beste voor je haar. Natuurlijk willen we ons haar wel in model brengen, vermijden is dus moeilijk. Probeer maximaal twee keer per week je haar te stylen. Warme stylingsproducten kunnen de productie van natuurlijke oliën vertragen. Als je de haardroger of stijltang gebruikt zet deze dat niet op de warmste stand en houdt de haardroger op afstand van je lokken.

  • Vitamines en mineralen

Zink, IJzer en de vitamines A, B, C en E zijn goed voor de staat van je hoofdhuid. En als de hoofdhuid gezond is, dan is je haar dat ook.

  • Regelmatig knippen

Beschadigd haar is moeilijk te herstellen. Begin dus met een frisse start en laat het beschadigde haar afknippen. Bezoek de kapper elke zes weken om gespleten punten te laten knippen voor een gezonde bos haar.

  • Drogen

Je haar is het meest kwetsbaar als het nat is. Als je dus je haar droogt met een handdoek wrijf dan niet te hard, maar dep je haar en laat het zonder hulpmiddelen drogen.

  • Droog borstelen

Vermijd borstelen wanneer je haar nat is, want dan breekt het sneller.  Wil je je haren ontwarren, gebruik dan je vingers of een brede kam om de knopen eruit te halen.

  • Natuurlijke producten

Vele producten zoals shampoo’s en conditioners zijn erg agressief voor het haar en verhinderen haargroei.

Vermijd shampoo’s met sulfieten en/of siliconen en ga voor natuurlijke producten.  Ga na of het flesje enkel natuurlijke oliën bevat in plaats van chemicaliën.

  • Haarmasker

Verzorg je haar een keer op twee weken met een haarmasker.  Je haar zal nadien zijdezacht en gezond aanvoelen, waardoor het klaar is om goed te groeien.

  • Eten

Om er vanbuiten goed uit te zien, moet je je vanbinnen ook goed verzorgen. Eet voedsel dat rijk is aan proteïnen en Omega 3 essentiële vetzuren. Vermijd voedingsmiddelen die veel vet of suiker bevatten, die kunnen de haargroei ontmoedigen of het haar zelfs uitdunnen.

Voorbeelden proteïnerijk voedsel:

kip, vis, varkensvlees, eieren, bonen, noten, spinazie, …

Voorbeelden Omega 3-rijk voedsel:

noten, zalm, avocado, lijnzaadolie, …

Question:

Hecht jij veel belang aan je haarverzorging? Heb je zelf nog tips, laat ze dan zeker achter in de comments!

Much Love

Laura xoxo

 


2 reacties op ‘9 haar tips

  1. zelf heb ik een soort van mengeling mijn haar is heel droog maar toch ook vettig daarom ben ik genoodzaakt om het iedere dag te wassen maar bij het wassen gebruik ik elke keer inplaats van conditioner een verzorgend masker iedere dag is mij haar zijdezacht en minder snel vettig

    Liked by 1 persoon

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s